■ Dagboek
Als u trainingen wilt plannen en trainingsinformatie wilt bekijken, opslaan en
beheren, selecteert u Dagboek. Als u geplande en uitgevoerde trainingen op een
bepaalde dag wilt bekijken, gaat u naar de dag en selecteert u Opties > Openen.
Als u een lijst met alle geplande en uitgevoerde trainingen wilt bekijken in de
maandweergave, selecteert u Opties > Lijst bekijken.
Als u een resultaat wilt toevoegen van een uitgevoerde training die niet door
de telefoon is gecontroleerd en vastgelegd, gaat u naar de datum in kwestie,
selecteert u Opties > Resultaat toevoegen, voert u de resultaten in en selecteert
u Gereed.
Als u een enkele training of meerdere terugkerende trainingen wilt plannen, gaat
u naar de trainingsdag en selecteert u Opties > Plannen > Losse training. Als u de
training een aantal weken lang op bepaalde dagen van de week wilt herhalen,
selecteert u Herhalingen, selecteert u de weekdagen waarop u de training wilt
herhalen en voert u het aantal weken in.
U kunt automatisch een langetermijnplan maken op basis van uw voorkeuren en
uw doelen. Daartoe selecteert u Opties > Plannen > Fitnesstrainer, definieert u de
instellingen en selecteert u Schema maken.