Nokia 5500 Sport - Quickstart

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Quickstart

Per iniziare immediatamente il monitoraggio dell'esercizio:

1. Selezionare Quickstart.

Se è stato attivato Bluetooth e Usa GPS Bluetooth è impostato su nelle
impostazioni Attività, il telefono effettua automaticamente la ricerca dei
dispositivi Bluetooth. Selezionare l'accessorio dall'elenco.

2. Per cambiare il tipo di esercizio, selezionare Opzioni > Attività e il tipo di

esercizio. Per impostare l'intensità dell'esercizio, selezionare Intensità e
l'intensità desiderata.

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Per impostare un obiettivo, selezionare Imposta obiettivo es.. Per immettere
l'obiettivo manualmente, scegliere Manualmente, premere il tasto di
scorrimento, selezionare un tipo di obiettivo e, se necessario, immettere un
valore. Per impostare un obiettivo sulla base di un esercizio pianificato o
eseguito, selezionare Dal diario, un tipo di obiettivo e l'obiettivo.

3. Nella vista di monitoraggio premere il tasto di scorrimento per iniziare il

monitoraggio. Per visualizzare altre schede contenenti ulteriori dati sugli
esercizi, scorrere verso destra.

Per ascoltare le informazioni sull'esercizio corrente, toccare due volte sulla
parte superiore della tastiera. Per garantire il corretto funzionamento dei
comandi al tatto, è necessario che questi siano attivati in Impostazioni tatto.
Consultare "Impostazioni tatto" pag. 76.

Per memorizzare i tempi dei giri, selezionare Giro all'inizio di ogni nuovo giro.

Per interrompere il monitoraggio, selezionare Pausa e Stop. L'esercizio viene
automaticamente registrato nel diario.