■ Kvikstart
Sådan starter du målingen af din træning med det samme:
1. Vælg Kvikstart.
Hvis Bluetooth er aktiveret, og Brug Bluetooth GPS er indstillet til Ja under
aktivitetsindstillingerne, søger telefonen automatisk efter Bluetooth-enheder.
Vælg ekstraudstyret på listen.
2. Hvis du vil ændre øvelsestypen, skal du vælge Valg > Aktivitet og derefter
vælge øvelsestypen. Hvis du vil angive øvelsens intensitet, skal du vælge
Intensitet og vælge den ønskede intensitet.
Hvis du vil indstille et mål, skal du vælge Indtast mål for øvelse. Hvis du vil
indstille målet manuelt, skal du vælge Manuelt, trykke på navigeringstasten,
vælge en måltype og angive en værdi, hvis det er nødvendigt. Hvis du vil
indstille et mål fra en planlagt eller udført øvelse, skal du vælge Fra dagbog,
vælge en måltype og derefter vælge selve målet.
3. Tryk på navigeringstasten i målingsvisningen for at starte målingen. Hvis du vil
have vist andre faner, der indeholder andre øvelsesdata, skal du rulle til højre.
99
Hvis du vil lytte til oplysninger om den aktuelle øvelse, skal du trykke let to
gange på den øverste del af tastaturet. Disse berøringskommandoer, der
udføres ved et let tryk, skal aktiveres under Berøringsindstillinger, før de virker.
Se ”Berøringsindstillinger” på side 73.
Hvis du vil gemme omgangstider, skal du vælge Omgang, hver gang du starter
en ny omgang.
Hvis du vil stoppe målingen, skal du vælge Pause og Stop. Øvelsen registreres
automatisk i dagbogen.